ヤマトぼちぼち自転車

ヤマトの趣味のブログです

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菰野ヒルクライム

久しぶりの更新になりました^ ^
と言うのも…全く乗れなかったので…更新出来ませんでした^_^;

そんな状態で、3月31日の菰野ヒルクライムに参戦して来ました。

4時起床で、朝から準備…出発したが、高速のったら…シューズを忘れたのに気づき引き返す(´Д` )
40分ぐらいのロスで、6時前に現地到着…慌しく受け付け終了させて、アップナシで待機。

職場の、mereruくんと合流。
いつもお世話になっている。
AZEさん、梵天○さん、に挨拶して…
穏やかな雰囲気で待機。
スタートまで、30分以上あったので軽量を三回しました^_^;



スタート地点迄出発!!
3kmチョイあったので、ここでアップしときました^ ^
スタートは、15人パック。
4番目ぐらいのスタートだったと思います。
たぶん、飛び出す人がいると思い…冷静にスタート。
最初、ケイデンス90でクルクルと…
心拍も180でキープ、と言うより…これ以上上がりませんでした(´Д` )

勾配がキツイところは、ケイデンス80ぐらいキープ出来たが…
4km過ぎたあたりで、後続スタートの、AZEさんにパスされ…続けて梵天○さんにもパスされ…
このままではダメだと思いもがくが…
一行に伸びずゴール(´Д` )



去年より遅くなってたが…仕方ないかな。
シーズン始めの気合いをいれる為、参加したのですが…
余りにも酷かったな(´Д` )

何とか、コレをきっかけで調子を上げて行きたいと思います。
終始180で登りきれたのが、収穫かな?



梵天○さんの表彰式
テッペンがAZEさん、
おめでとうございます。

参加された方、お疲れ様でした。

終わった後は、温泉入って…KS家族ランチ&買い物


伊吹は、恥ずかしくない走りがしたい…明日から練習!!
減量!!

リザルトは見たくない^_^;
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  1. 2013/04/01(月) 10:19:27|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

お疲れ様でした。伊吹ではお互いに頑張りましょう。って僕も登りの練習ぜんぜん出来てない・・・
  1. 2013/04/01(月) 13:48:10 |
  2. URL |
  3. itoyan #c.uCwPQY
  4. [ 編集 ]

イトヤンさん>お久しぶりです^ ^
いやぁ∽ビックリな記録でした。
伊吹迄に少しマシになってる…と思います。頑張りましょう!!
又、朝市いける時は参加するので、宜しくお願いします。
  1. 2013/04/01(月) 17:36:54 |
  2. URL |
  3. ヤマト #7SMSw2C6
  4. [ 編集 ]

日曜日はお疲れ様でした!そして写真アップ有難うございます(五位で申し訳ありませんが^^;)
カーボローティングの名のもとに食べ過ぎてしまったので、伊吹ではしっかり気を引き締めて私も減量致します!

伊吹山でも頑張りましょうね!!
  1. 2013/04/01(月) 22:13:12 |
  2. URL |
  3. 梵天○ #-
  4. [ 編集 ]

梵天○さん>おめでとうございます。
僕は、恥ずかしい…でしたが^_^;
伊吹では、もう少しマシに走りたいです。
減量頑張りましょう!!

又、宜しくお願いします。
  1. 2013/04/02(火) 06:33:38 |
  2. URL |
  3. ヤマト #7SMSw2C6
  4. [ 編集 ]

今更ですが菰野HCお疲れ様でした。
自身の調子をレースに合わせられるかはその時々。家庭、仕事あっての趣味ですからw
僕が言うのも何ですが、減量は無理のない範囲で行わないと、レース本番でチカラが出なくなりますよー。
  1. 2013/04/04(木) 08:39:14 |
  2. URL |
  3. AZE #-
  4. [ 編集 ]

AZEさん>僕も今更ながら、おめでとうございます。
減量も…食べる量はあまり変わらないかも…走るのを多くする様にしたいです。美味しい物は食べてしまいます^_^;
伊吹も宜しくお願いします。
  1. 2013/04/04(木) 16:46:46 |
  2. URL |
  3. ヤマト #7SMSw2C6
  4. [ 編集 ]

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