ヤマトぼちぼち自転車

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ローラー練…

ついに、買ってしまった…
三本ローラー(((^_^;)


エリートの一番安いやつ(^^)

高校の時に、一度だけ乗った事あるが…
大丈夫かぁ~?

あまり乗れない冬ということと…
実走に近いと言うことで、購入決意。
あとは、バランス・ポジション等も身に付くかな?固定では、あまり使わない上半身も使うので、三本にしました。

で…本日、初トライ。
最初、10分はフラフラ…
その後、少し安定してるが…腕にいらない力が入りすぎ(;´д`)
手のひらが、痛くなったが…
20分位で、腕の力が抜けてきて…ちょっと楽に…この時、すでにトップチューブには、汗がボトボト(^^;

ケーデンスを基準に漕いでました。
だいたい90位で…
30分位で、調子にのり…100まで上げて漕いでいたら…脱輪!!!???
大事にはいたりませんでした(^^)
しかし、気持ちが途切れここで終了しました。

必死だったので、あっという間でした。
これから続けていって、少しでもレベルアップできたらいいなぁ~と思ってます。



ついでに…こちらも購入(^_^;)
OAKLEY LIVE STRONGモデル。
モデルは、あまり関係ないが…さすがOAKLEY
つけている感じがしないです。視界もむっちゃクリアでした。


12月16日
ジテツウのみ40km

12月17日
ローラー30分
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  1. 2012/12/17(月) 22:23:05|
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