ヤマトぼちぼち自転車

ヤマトの趣味のブログです

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柳谷練

今日は、朝から雨だったので…
車に自転車積んで出勤する。
昼の休み時間が結構あったので、
職場から柳谷(長岡京側)へ…CR経由で30分ちょっとでスタート地点。
最近、毎回雰囲気が変わります…(>_<)
右手のマンションを目安にスタートします。


今回、調子良さそうなので、最初からガンガン行きます!!
良い感じで最初の坂区間を終わり、平坦区間へ…スピードものり40km/h位で走ってると、前方に車(*_*)追い付いてしまった…
少しスピードDownしてしまったが、脚は廻る!!
区間タイムも前回を上回り、記録更新に向けて出し切りました(>_<)
まだ走るたんびに伸びてるので、もう少し記録が伸びるかも…

ゴールして落ち着いた時に、又、悩む…
大阪側へ行こうかな?
記録目的じゃなく追い込む為に、大阪側もトライ!!!


結果は言うまでもなく、ヘロヘロでした(^^;

短時間で良い練習ができた(^^)
ような気がする。

最近、ペダリングを意識していてよく廻せる様になったような感じ…
TTでも、Av.のケイデンスが上がっている(^^)
ひとまず今の状態を続けてみよう!!!

距離 47.8km
時間 2時間03分
標高 699m
Av. 23km/h
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  1. 2012/11/21(水) 22:03:27|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

ヤマトさん、頑張ってますやんか~!
なんか抜かれるのも時間の問題かと・・・
今度、GORIOさん(Yさんすみません)、assiさん、ヤマトさん、うちの師匠、僕辺りで練習行ってみたいですね~!!
もうすぐ標高ある峠は雪でHCできなくなります・・・
  1. 2012/11/23(金) 01:25:27 |
  2. URL |
  3. vol.3 #FXbBe/Mw
  4. [ 編集 ]

Vol.3さん>まだまだですょ~(^^;
又、皆なで行きたいなぁ。12月は平日だけど練習予定はあるよ。
土日が良かったら、行く時連絡入れます(^^)v
PS 総監督は、ニューマシンやしね(^^;
  1. 2012/11/23(金) 14:26:22 |
  2. URL |
  3. ヤマト #7SMSw2C6
  4. [ 編集 ]

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